ハーブが良い?

口は閉じたままなのに発生する鼻いびきはは男性だけでなく女性にも多いといわれています。何かの原因で鼻呼吸がしづらくなり鼻で呼吸をするときに空気がスムーズに流れないことで起こります。鼻いびきは花粉症やハウスダストなどによるアレルギー性鼻炎、また鼻曲りなどで引き起されます。そのようなことは女性にも多く見られ、本人は知らなくても寝ているうちに鼻いびきをかいてしまいます。

 

 

鼻いびきは鼻づまりが悪化すると苦しくなってくるので、口呼吸へと変わります。
鼻いびきは女性にとって気になるものです。治し方には、鼻づまりを解消することですが、点鼻薬で鼻の通りを良くすることもできます。

 

 

 

ですが、点鼻薬は長期間使い続けると薬剤性鼻炎などの思わぬ副作用を引き起こす可能性があります。鼻いびきに効く有効な成分を配合したアロマオイルでの治し方がおすすめです。アロマオイルには、ラベンダーやユーカリ、ペパーミント、パイン、ニアウリといった鼻づまりの解消に有効な成分が含まれています。植物が原材料となっていますので、天然で体に優しい治し方が期待できます。アロマオイルをハンカチやティッシュなどに1滴垂らして吸い込むことで鼻づまりの改善に役立ちます。

 

 

>>鼻いびきを改善する方法

>>>鼻いびきをかかない方法
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